Zwischendurch mit den Sinnen experimentieren.

Das freut unseren Körper, der im Alltag meist funktionieren darf. Der Körper vollzieht täglich Höchstarbeit und läuft unentwegt im Hamsterrad.

5 Frauen sind unserer Einladung am Samstag gefolgt, um eine Auszeit für sich zu nehmen und die Sinnen in einem anderen Zusammenhang zu erspüren.

Die 5 Basissinnen im Visier

Unser Wirkshop war durch einen theoretischen und einen praktischen Teil aufgebaut. Wir führten in die komplexe Sinnen-Welt ein, klärten unsere Teilnehmer über unsere Wahrnehmungsfähigkeit auf und ließen unsere Teilnehmer ihre Sinneswahrnehmung dann selbst erspüren. Sie durfen viel riechen, schmecken, fühlen, hören und natürlich sehen.

Der krönende Abschluss war dann die Einladung zur Erstellung einer eigenen Collage aus unterschiedlichen Materialien. Hier konnte jede Teilnehmerin mit unterschiedlichen Materialien spielen und ihre Sinne auf vielfältige Art und Weise erfahren.

Wie wohl die Teilnehmerinnen sich gefühlt haben, zeigte sich darin, dass wir gemeinsam einen Zecco am Ende tranken. So heimlich war die Atmosphäre, dass wir kaum einen Abschluss fanden.

Was sagten die Teilnehmerinnen?

Die Rückmeldungen waren sehr unterschiedlich, denn jede Frau ist höchst individuell und erlebt ihre Sinneswahrnehmung dementsprechend anders.

„Mir ist heute klargeworden, dass meine Geschmacksnerven abgestumpft sind. Ich werde meine Mahlzeiten, vor allem im Büro, wieder bewusster einnehmen.“

„Ich empfand die kindliche Freude sehr berührend. Dass unser inneres Kind sich so freuen kann, hat mich persönlich begeistert.“

„Ich habe heute viel Spaß mit den Frauen gehabt und habe wieder viel über mich dazu gelernt.“

„Ich fand den Mix sehr schön: Die wissenschaftlichen Untermauerungen, die einstimmenden poetischen Sinnen-Gedichte, ein runder Nachmittag.“

„Die Krönung war für mich die selbst erstellte Collage, wo ich nochmals voll in die Welt der Sinnen eintauchen konnte.“

Auch Lust auf eine kleine Sinnen-Auszeit?

Wer eine solches Sinnerlebnis auch erfahren möchte, der ist herzlich eingeladen und darf sich gerne bei mir melden.

Sinn-Erlebnis
Mit allen Sinnen
im gegenwärtigen Moment ankommen.
Die Signale führen.
Die Reize spüren.
Kontakt zu sich aufbauen.
Mit sich eins sein.
Sinn-Erlebnis.

 Die Sinne erfahren: Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Fühlen.